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大人向けフィットネス

for adult

育児や日常のストレスをリズムに乗せて解消しながら、全身をシェイプアップ!🔥

初心者でも安心して参加できる、楽しいダンスエクササイズが登場しました✨

 

音楽にのって楽しみながらダンスをするということに、

技術や経験に関係ありません。どの年齢からでも楽しむことができます💐☺️

こんな方へオススメ👇
* 体力作りをしたい
* シェイプアップしたい
* 新しい趣味を探している
* 音楽が好き
* ダンスを通して新しい仲間を見つけたい

🧠脳にも身体にも良い刺激🦸‍♀️
世界各国でダンスの健康促進に関するさまざまな研究・論文発表が行われるほど、ダンスの健康効果は注目されています💖
振付を覚えたり、考えたとおりに身体を動かしたりと、身体的な健康のほかに、免疫アップやメンタルヘルスの改善にも効果大⤴️

​スケジュール

​シラチャ校

毎週火曜日11:00〜12:30

バンコク校

​毎週木曜日11:00〜12:30

料金案内


体験当日にお申し込みいただきますと、入会金3,000Bが無料🆓でございます
*当日にご連絡いただいた方に限り

🟢体験▶200B

🔴非会員様料金
▶都度700B

▶5回券3,000 B
1回あたり600B

▶10回券5,500B
1回あたり550B
*回数券は無期限。返金不可。

🟡会員様料金
▶月謝2,000B(月4回)
1回あたり500B

お子様と同時受講でさらにお🉐
お子様がJSSのスピードトレーニング又はリズムトレーニングクラスに入会している(休会中は対象外)場合は、月謝から毎月-500B🈹

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