【ปิดเทอมฤดูใบไม้ผลิ 2026】ค่ายฝึกเข้มข้นพิเศษ｜5 วัน เพื่อพัฒนาความเร็วในการวิ่งและสมรรถภาพทางการเคลื่อนไหวของเด็กอย่างจริงจัง ที่กรุงเทพฯ ครับ

ทุกปีจะเต็มอย่างรวดเร็วกิจกรรมยอดนิยมช่วงฤดูใบไม้ผลิของ JSSในปี 2026 นี้ เราจะจัด ค่ายฝึกเข้มข้นช่วงปิดเทอมฤดูใบไม้ผลิ อีกครั้งครับ 🌸

หลังจบช่วงปิดเทอมฤดูใบไม้ผลิการเคลื่อนไหวของเด็ก ๆ จะเปลี่ยนไปอย่างชัดเจนค่ายฝึกช่วงปิดเทอมของ JSS คือการฝึกแบบเข้มข้น 5 วันเพื่อปรับพื้นฐานการวิ่งและการใช้ร่างกายให้ถูกต้องในระยะเวลาสั้น ๆ ครับ

“อยากวิ่งให้เร็วขึ้น”“อยากเคลื่อนไหวให้เก่งขึ้น”

เราจะเปลี่ยนความรู้สึกนั้นให้กลายเป็นการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องและความมั่นใจครับ

สมัครเข้าร่วมได้ที่นี่ครับ

“ลูกของเราจะตามทันไหมนะ？”หากคุณผู้ปกครองกำลังรู้สึกแบบนั้นเราอยากให้ลองดูบรรยากาศของค่ายในปีที่แล้วก่อนครับ

มีเด็ก ๆ ที่เข้าร่วมเป็นครั้งแรกจำนวนมากและคุณจะเห็นได้ถึงบรรยากาศที่อบอุ่นซึ่งเด็กทุกคนสามารถฝึกและเรียนรู้ได้อย่างสบายใจครับ

👇【▶ วิดีโอค่ายปีที่แล้วครับ】

🟣 โมบิลิตี้สเตรตช์ คืออะไร?

โมบิลิตี้สเตรตช์ คือการเตรียมร่างกายก่อนการออกกำลังกาย

แทนที่จะขยับร่างกายทันทีเราจะปรับสภาพให้ข้อต่อสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้องและลื่นไหลเพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย และลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ

แตกต่างจากการยืดกล้ามเนื้อแบบหยุดนิ่งโมบิลิตี้สเตรตช์เป็นการเตรียมร่างกายด้วยการเคลื่อนไหว

สิ่งที่ทำในโมบิลิตี้สเตรตช์

• ขยับข้อต่อให้กว้างและถูกต้อง

• ปรับท่าทางให้จัดท่าได้ง่าย

• เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการเคลื่อนไหวถัดไป

ผลลัพธ์ที่คาดหวังได้

• ร่างกายเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น

• สามารถออกแรงได้อย่างเต็มที่

• การทรงตัวมั่นคงขึ้น ล้มได้ยากขึ้น

• สมรรถภาพระหว่างการออกกำลังกายดีขึ้น

• ลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ

🟡 ริทึมเทรนนิ่ง คืออะไร?

ริทึมเทรนนิ่ง เป็นการฝึกการใช้ร่างกายซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญของการวิ่งให้เร็วขึ้น

ไม่ว่าจะถนัดหรือไม่ถนัดการวิ่งสิ่งสำคัญคือการสามารถควบคุมร่างกายของตนเองได้อย่างที่ตั้งใจ

สิ่งที่ทำในริทึมเทรนนิ่ง

• เคลื่อนไหวร่างกายตามจังหวะ

• รักษาท่าทางขณะทรงตัว

• ประสานการทำงานของขา แขน และลำตัว

ผลลัพธ์ที่คาดหวังได้

• การเคลื่อนไหวดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น

• ล้มได้ยากขึ้น

• การออกตัวและการเปลี่ยนทิศทางลื่นไหลขึ้น

🔵 อะจิลิตี้・สปีดเทรนนิ่ง คืออะไร?

อะจิลิตี้・สปีดเทรนนิ่ง เป็นการฝึกความสามารถในการ“เคลื่อนไหวให้เร็ว” “หยุดได้ทันที” และ “เปลี่ยนทิศทางได้อย่างรวดเร็ว”

เป็นการฝึกทักษะการเคลื่อนไหวที่จำเป็นต่อการเล่นกีฬาในสถานการณ์จริง

เนื้อหาการฝึก

• วิธีการวิ่งด้วยท่าทางที่ถูกต้อง

• การแกว่งแขนและการก้าวเท้า

• การออกตัว การเร่งความเร็ว และความเร็วสูงสุด

• การเปลี่ยนทิศทางและการตัดกลับ

ผลลัพธ์ที่คาดหวังได้

• การวิ่งมีพลังมากขึ้น

• การเคลื่อนไหวมีประสิทธิภาพมากขึ้น

• นำไปใช้ได้กับฟุตบอล กีฬาใช้ลูกบอล และการออกกำลังกายทุกประเภท

※ โปรแกรมจะพัฒนาเป็นลำดับขั้นตลอดระยะเวลา 5 วัน

🌱 เด็กที่เข้าร่วมเป็นครั้งแรกก็สามารถเข้าร่วมได้อย่างสบายใจ

ในค่ายช่วงปิดเทอมฤดูใบไม้ผลิไม่เพียงแต่เด็กที่เรียนอยู่กับ JSS เท่านั้นแต่ยังมีเด็กที่เข้าร่วมเป็นครั้งแรกจำนวนมากในทุกปี

• ไม่ถนัดด้านการออกกำลังกาย

• กังวลกับสถานที่ใหม่

• กลัวว่าจะตามไม่ทัน

เด็ก ๆ ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้อย่างสบายใจ

ที่ JSS เราให้ความสำคัญกับ

• การพูดคุยและให้คำแนะนำตามอายุและระดับของเด็ก

• การไม่ตำหนิเมื่อเด็กทำไม่ได้

• การฝึกที่ช่วยสะสมประสบการณ์ความสำเร็จทีละขั้น

ผู้ปกครองจำนวนมากบอกว่า“การเคลื่อนไหวของลูกแตกต่างอย่างชัดเจนระหว่างวันแรกและวันสุดท้าย”

🗣 เสียงจากผู้ปกครองที่เข้าร่วม

“มีการอธิบายวิธีการวิ่งอย่างมีเหตุผล ทำให้ลูกนำไปคิดและฝึกต่อที่บ้านได้”

“แม้จะเป็นเด็กที่ไม่ถนัดกีฬา แต่ทุกวันกลับมาพร้อมกับคำว่า ‘วันนี้สนุกมาก’”

“หลังปิดเทอม คุณครูที่โรงเรียนบอกว่าลูกวิ่งเร็วขึ้น ซึ่งช่วยเพิ่มความมั่นใจให้เขา”

“เป็นครั้งแรกที่เข้าร่วม แต่โค้ชดูแลอย่างใกล้ชิด ทำให้รู้สึกสบายใจมาก”

🗓 กำหนดการจัดค่าย

(ค่ายปิดเทอมฤดูใบไม้ผลิ แบบเข้มข้น 5 วัน ｜ แนะนำให้เข้าร่วมหลายรอบ)

① 16 มีนาคม (จันทร์) – 20 มีนาคม (ศุกร์)

② 23 มีนาคม (จันทร์) – 27 มีนาคม (ศุกร์)

③ 6 เมษายน (จันทร์) – 10 เมษายน (ศุกร์)

※ ในแต่ละช่วงวัน เนื้อหาของริทึมและสปีดเทรนนิ่งจะมีความแตกต่างกัน

※ การเข้าร่วมหลายช่วงวัน (2–3 รอบ) จะช่วยให้เข้าใจการเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและจดจำได้แม่นยำยิ่งขึ้น※ เนื้อหาหลักของแต่ละช่วงวันเหมือนกัน

※ ปิดรับสมัครทันทีเมื่อเต็มจำนวน

🟠 เนื้อหาการฝึก・ตารางกิจกรรมประจำวัน

(เนื้อหาการฝึกจะเปลี่ยนทุกวัน)

09:50 รวมตัว ｜ NOAH @BKK

10:00 โมบิลิตี้สเตรตช์・ริทึมเทรนนิ่ง

(เปลี่ยนธีมทุกวัน ｜ การใช้ร่างกาย・จังหวะ・การทรงตัว)

11:00 สปีดเทรนนิ่ง

(เปลี่ยนเนื้อหาทุกวัน ｜ ท่าทาง・การแกว่งแขน・การเร่งความเร็ว・ความเร็วสูงสุด・การเปลี่ยนทิศทาง)

12:00 รับประทานอาหารกลางวัน

13:00 กีฬาหลากหลายประเภท

• ดอดจ์บอล

• วิ่งไล่จับผ่านสิ่งกีดขวาง

• ทัชรักบี้

• คิกเบสบอล

• ฟุตบอล

14:00 แยกย้าย

※ เนื่องจากมีการเคลื่อนไหวค่อนข้างมาก กรุณาเตรียมน้ำดื่มและเสื้อผ้าสำรองให้เพียงพอ

📍 ข้อมูลการจัดงาน

สถานที่จัด：NOAH @BKK

สถานที่รวมตัว／แยกย้าย：NOAH @BKK

จำนวนผู้เข้าร่วม：แต่ละช่วงวัน รับจำนวนจำกัด 21 คน (ตามลำดับก่อน–หลัง)

ช่วงอายุ：6 ปีขึ้นไป

รถรับ–ส่ง：ไป–กลับ 250 บาท／วัน (สมัครใจ)

🎒 สิ่งที่ต้องเตรียม・การดูแลทรัพย์สินมีค่า

• เครื่องดื่ม

• ผ้าเช็ดตัว

• เสื้อผ้าสำรอง

• รองเท้ากีฬา

• เงินสด (กรณีซื้อเครื่องดื่มที่ร้านค้า)

※ การดูแลทรัพย์สินมีค่า กรุณาให้ผู้ปกครองดูแลเป็นรายบุคคล※ ทางค่ายมีบริการอาหารกลางวันให้※ หากมีอาการแพ้อาหาร กรุณาระบุในแบบฟอร์มสมัครให้ชัดเจน

💰 ค่าเข้าร่วม (รวมค่าอาหารกลางวัน)

※ ค่าเข้าร่วมรวมค่าอาหารกลางวันในแต่ละวันแล้ว

รูปแบบการเข้าร่วม	สมาชิก	ไม่เป็นสมาชิก	หมายเหตุ
เข้าร่วม 5 วัน	6,500 บาท	9,000 บาท	เข้าร่วมโปร Early Bird และ Cash Back
เข้าร่วมรายวัน (1 วัน)	1,600 บาท / วัน	2,150 บาท / วัน	ไม่เข้าร่วมโปรส่วนลด

※ ค่ารถรับ–ส่ง ไป–กลับ 250 บาท / วัน (คิดแยกต่างหาก)※ การเข้าร่วมรายวัน (1 วัน) ไม่เข้าร่วมโปร Early Bird และ Cash Back

🉐 ส่วนลด Early Bird (ลด 10%)

รายการ	รายละเอียด
ระยะเวลาส่วนลด	1 กุมภาพันธ์ – 14 กุมภาพันธ์
ผู้มีสิทธิ์	เข้าร่วมแบบ 5 วันเท่านั้น
รายละเอียดส่วนลด	ค่าเข้าร่วมลด 10%
ไม่รวมส่วนลด	ค่ารถรับ–ส่ง และค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม
การคืนเงิน	ไม่สามารถคืนเงินได้
เงื่อนไขการใช้สิทธิ์	ต้องสมัครและชำระเงินเรียบร้อยภายในวันที่ 14 กุมภาพันธ์

💰 ราคาหลังหักส่วนลด Early Bird

ประเภท	ราคาปกติ	ส่วนลด Early Bird 10%
สมาชิก	6,500 บาท	5,850 บาท
ไม่เป็นสมาชิก	9,000 บาท	8,100 บาท

💸 เงินคืนเพื่อนแนะนำ (Friend Cash Back)

จำนวนผู้สมัครพร้อมกัน	เงินคืนต่อคน
3–4 คน	−100 บาท
5 คนขึ้นไป	−300 บาท

⚠️ เงื่อนไขการใช้เงินคืน (สำคัญ)

รายการ	รายละเอียด
วิธีการสมัคร	กรอกชื่อผู้สมัครทุกคนในช่อง “หมายเหตุ” ของแบบฟอร์มสมัครครั้งแรก
การเพิ่ม・แก้ไข	ไม่สามารถเพิ่มหรือแก้ไขภายหลังได้
กำหนดเวลาชำระเงิน	ต้องชำระเงินภายใน 3 วันหลังจากสมัคร
ช่วงเวลาคืนเงิน	คืนเงินหลังจากค่ายปิดเทอมฤดูใบไม้ผลิทั้งหมดสิ้นสุดลง
ไม่เข้าร่วมโปร	การเข้าร่วมแบบรายวัน (1 วัน)

สมัครเข้าร่วมได้ที่นี่ครับ

📝 ขั้นตอนการสมัครและการชำระเงิน

1. กรอกและส่งแบบฟอร์มสมัคร

2. ชำระเงินภายใน

3. 3 วันหลังจากสมัคร→ หลังโอนเงินแล้ว กรุณาส่งสลิปการโอนผ่าน LINE Official

บัญชีโอนเงิน

SCB

JSS Star Platinum Co., Ltd

เลขที่บัญชี 433-122-2874

⚠️ นโยบายการยกเลิก・การเปลี่ยนวัน (สำคัญ)

การยกเลิก

• ยกเลิกก่อนวันเริ่มกิจกรรมอย่างน้อย 5 วัน：ไม่มีค่าใช้จ่าย　

  ※ ไม่รวมกรณีสมัครแบบ Early Bird

• ยกเลิกก่อนวันเริ่มกิจกรรม 4 วัน จนถึงวันจัดกิจกรรม：ไม่สามารถคืนเงินได้

• สมัครแบบ Early Bird：หลังสมัครแล้ว ไม่สามารถคืนเงินได้ไม่ว่าด้วยเหตุผลใด

• การยกเลิกรถรับ–ส่ง ใช้เงื่อนไขเดียวกัน

• หากจำนวนผู้เข้าร่วมต่ำกว่า 10 คน：คืนเงินเต็มจำนวน

การขาดเรียน・การเปลี่ยนวัน (เฉพาะผู้เข้าร่วมแบบ 5 วัน)

• ในกรณีที่จำเป็นต้องขาดเรียน สามารถเปลี่ยนไปเข้าร่วมในวันที่ยังมีที่ว่างได้

• ในการเปลี่ยนวัน ค่าอาหารกลางวันและค่ารถรับ–ส่ง จะคิดตามค่าใช้จ่ายจริงเพิ่มเติม

🛡 การดูแลด้านความปลอดภัย

ทางค่ายจะดูแลความปลอดภัยอย่างเต็มที่อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่เกิดการบาดเจ็บหรือไม่สบายทางเราจะดูแลในขั้นตอนปฐมพยาบาลเบื้องต้นเท่านั้นค่าใช้จ่ายทางการแพทย์ ผู้ปกครองเป็นผู้รับผิดชอบ

※ หากเด็กมีโรคประจำตัว ภูมิแพ้ หรือจำเป็นต้องรับประทานยากรุณาแจ้งล่วงหน้าให้ครบถ้วน

📸 การใช้ภาพถ่ายและวิดีโอ

ระหว่างกิจกรรม อาจมีการถ่ายภาพและวิดีโอเพื่อนำไปใช้ใน

• รายงานวิดีโอสำหรับผู้ปกครอง

• การประชาสัมพันธ์ของโรงเรียน (SNS / เว็บไซต์ เป็นต้น)

🔐 การจัดการข้อมูลส่วนบุคคล

ข้อมูลส่วนบุคคลที่ได้รับ จะใช้เฉพาะเพื่อการดำเนินกิจกรรมเท่านั้นและจะไม่นำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น

🗣 ข้อความจากโค้ช｜ทำไมเราจัดค่ายนี้

“ทั้งความเร็ว ความแข็งแกร่ง และการทำงานเป็นทีมมาเรียนรู้ความสนุกของการฝึกอย่างจริงจังตลอด 5 วันนี้ไปด้วยกัน🔥”

※ ปิดรับสมัครทันทีเมื่อครบจำนวน

ช่วงปิดเทอมฤดูใบไม้ผลิ คือช่วงเวลาที่เด็ก ๆ สามารถพัฒนาได้อย่างก้าวกระโดด

“เปลี่ยนไปในฤดูใบไม้ผลินี้”“วิ่งได้ดีขึ้น”“มีความมั่นใจมากขึ้น”

เราจะทุ่มเทเต็มที่ เพื่อให้ 5 วันนี้เป็นช่วงเวลาที่คุณและลูกจะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง

โค้ชทุกคน รอคอยที่จะได้ต้อนรับทุกท่านด้วยใจจริง