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大人フィットネスダンス💃クラススケジュール

大人向けのフィットネスクラスです。

ゆっくり身体をほぐしシェイプアップしたい方、音楽に合わせて楽しく動きたい方にお勧めです。

3月から通常クラスとしてスタートいたします💕



時間:10:00〜11:30(90分)


*お子様が既にJSSに入会されている場合は、会員価格でございます。

*日本人会別館の入館料込み


入会金:3000B

*2月の体験会にご参加された方は、2月中までにお申し込みいただきますと入会金無料!


日程:

3月3日(金)、3月30日(木)

4月7日(金)

5月5日(金)、5月11日(木)


場所:日本人会別館



初めての方から経験者の方まで大歓迎!

【内容】音楽に合わせて、首・肩・胸・腰を部分的に動かすアイソレーションで身体をほぐします。リズムトレーニング、流行りのダンス振り付けの練習。ストレッチ。


【講師】JOJOコーチ

ダンス歴22年/2011年フジテレビ系列ドラマ振付/六本木香和 花魁座所属


◆メッセージ◆

カラダの部分を動かし、全身の代謝を上げ楽しくダンスを習得していきましょう!

ticktokのトレンド入りの振付を行います♫

みんなで健康を意識し、美ボディを作り上げましょう


お問合せはこちらからお願いいたします😊

LINE@995oqwui





【主催】JSS Star Platinum Co., Ltd.

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