クラス紹介

ゴールデンエイジを見逃すな!

ゴールデンエイジは、一生に一度しかない!運動神経が著しく向上する時期です。

​年齢、目的にあったトレーニングをお子様達に!

​幼児クラス(3から5歳)

日曜日14:00 (NOAH BKK)

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​ゲーム性のあるトレーニングをテンポよく進めていくので飽きやすい幼児のお子様でもレッスン終わりまで楽しく参加することができます。6歳になったばかり、少し体を動かすことは苦手かなあと思っているお子様はこちらのクラスからのご参加をおすすめします。

スピード通常クラス

月16:30、17:30
木17:30、金17:30
​土16:30 日15:00(NOAH BKK)

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6〜15歳を対象としたクラス。
さまざまな道具で制限をかけ、スムーズな動きを身につけていきます。
速く走る事に必要な筋肉をダイレクトに鍛えるメニューを提供しています。
​かけっこで一番になりたい!プレー中の動きを改善したい!とお考えの
お子様向けのクラスです。

強化クラス

土曜日17:30 (NOAH BKK)

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7歳以上
*条件:通常スピードクラスに受講したことがあり、ヘッドコーチから認められたお子様
通常クラスより複雑なメニュー構成、負荷もアップした強化クラスは、ライバルに差をつけたい!プロスポーツ選手を目指したい!お子様に挑戦していただきたいクラスです。

サッカークオリティクラス

リズムトレーニングクラス(シラチャ校のみ)

土曜日10:00 (Soccer Pro on nut17)

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元タイリーグ選手が教えるプロサッカー選手のトレーニング。ボールを用いて、サッカーで活かせる動きを鍛えていきます。
​サッカーに特化したスピードトレーニングメニューを提供致します。

「リズム感」を高めることで運動能力を向上させ、「リズム」からアプローチする全く新しいトレーニングです。今まで「あの人はセンスがいいね!」で済まされていた「センス」実は「リズム感」だったのです。想像以上に「リズム感」を高めることで運動能力は向上します。

​スケジュール

 

第5週目がある場合は、レッスンがおやすみになります。
​スケジュールの変動がある場合は、公式ラインから随時お知らせ致します。

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火曜日15:45 (ハーモニック)