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【JSS短期集中イベント2days】

【JSS短期集中イベント2days】

日程:2023年10月22日(日)&2023年10月23日(月)

開催時間:10:00 〜14:00




『カラダの使い方をマスター』
をテーマに全力でトレーニングしていきます✨


コロナ禍やデジタル化といった社会的要因によって、増加傾向にある子どもの不活発な生活習慣と運動不足😖

スポーツ庁が公表した結果によると、令和元年に比べ、スクリーンを見る時間が伸び、体力合計点が下がっているとのこと。


子どもの運動不足は、体力の低下や身体機能の低下だけでなく、成長にも悪影響を及ぼします🪼🪼🪼


楽しく!思いっきり体を動かして、運動不足&苦手を解決しましょう!







●内容
今回の短期集中イベントテーマは『瞬発力と柔軟性』


バネのように瞬間的に大きな力を発揮させるため【下半身強化】🔥

どんなときでも最大限のパフォーマンスを発揮するため【全身の柔軟性向上】を目的とします🥷


またヒカルコーチがマスタートレーナー資格を持っているリズムトレーニングを午前中に行います☀️


リズムトレーニングの効果🏋️

1️⃣リズム変換

2️⃣再現性


目や耳などの「五感」で、音楽や相手の動きになどの刺激を感知し、その刺激に無駄なく自分の動きを合わせる能力と動きを忠実に真似をする能力を鍛えることができます👀⭐️



午後からの他種目競技は
『ドッジボールとバスケットボール』

相手の動きやボールをよく見て、素早く動くこと、ボールをコントロールする能力などスポーツの基礎が詰まった競技です!

午前中に行ったトレーニングを活かして、お友達と楽しくスポーツを行います☺️








キャンプ詳細

●日程:2023年10月22日(日)&2023年10月23日(月)

●開催時間:10:00 〜14:00 (お昼休憩含む)

●開催場所:

10月22日(日)NOAH FUTSAL


10月23日(月)PKFC


定員:先着21名✨‼️

対象:6歳~15歳

集合:9:50集合

解散:14:00解散予定


●時間割


10:00-10:30【柔軟性トレーニング】

10:30-11:00 【瞬発力トレーニング】

11:10-12:00【リズムトレーニング】

12:00-13:00 🍱お昼ご飯🍱

13:00-14:00 【他種目競技】




●参加費(お弁当含む)

2日間参加

会員: 2,900B

非会員: 3,900B


単発参加(1日のみ参加される方)

会員: 1,750B/日

非会員: 2,150B/日


送迎:往復250B/日


(振込期日:お申込みから3日以内)




●当日の持ち物


・飲料水(水分補給)


・タオル

・着替え

・お金(売店で飲み物を購入する方)

当日は運動しやすい服装でお越しください




●🉐キャッシュバック

*全員にキャッシュバッグ適応されます。

*単発の場合は適応不可


3名〜4名

-200B


5名以上

-500B


⚠️キャンセル規定

開催日前日17時まで無料

それ以降〜当日は全額掛かります。
 


※最小催行人数8名〜


【お振込先】


SCB

JSS Star Platinum co., Ltd

4331222874



お振込後はお手数をお掛けいたしますが、スリップを公式ラインまでお送りくださいませ。

LINE@995oqwui

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