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cerezo×JSS『エリートプログラムバンコクからプロへ』6回目


cerezo×JSS『エリートプログラムバンコクからプロへ』第6回目を3月26日に開催いたしました。@TC RAMA9


JSSのパートでは、3つの基本のサイドステップの中でも動きが複雑でより切り返しの時に必要な動きに特化したサイド&クロスステップを徹底して行いました⚡️🏃

サッカーでは常に切り返しの動きをしますので、切り返しの動きにしっかりと慣れた上でスピードにもこだわってトレーニングを行いました。

トレーニングのレベルを上げてのリアクション系(判断)とボールを組み合わせたトレーニングでは左右と後ろにしっかりと素早くステップをしてから正確にボールをコントロールしてより実践に近い動きを行いました☄️💨


Cerezoのパートでは、4対1でのパス回しを行い、ボールを奪う1人に尻尾をつけ、ボールを奪う人もしっかりと後ろや周りの人に尻尾を取られないように常に視野を広く持ってプレーをしていきました⚽️

ボールを出す人も受ける人も奪う人も全員がしっかりと周りをみて、先の事をしっかり予測して次のプレーに繋げていくという練習になります🥊

個人の技術とチームプレーどちらにも特化した練習となりました🔥

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