top of page

cerezo×JSS『エリートプログラムバンコクからプロへ』第8回目を4月23日に開催いたしました。@TC RAMA9



cerezo×JSS『エリートプログラムバンコクからプロへ』第8回目を4月23日に開催いたしました。@TC RAMA9

今回は強豪チームSnamchaikhet Academyからタイ人選手10名を招待いたしました🔥


JSSのパートでは、リズムトレーニングから行い、体と脳を活性化させ集中力を上げて行いました。アジリティトレーニングではボールは使用せず基本的なサイド&クロスステップを行い、フォームを意識させスピードにもこだわって行いました。Sanamchaikhetの選手達の高い身体能力とセレッソの選手達も負けじと競走し、お互い切磋琢磨したトレーニングになったと思います🏃‍♂️✨


Cerezzoのパートでは、3人1組で基本のパス、そして受けたボールをピタッと体の近くで止める‼️を繰り返し行いました⚽️ゲーム式の技術練習では縦の長さを使い行いました。

3対2

狭い横幅のスペースで上手くパスを回すか、ドリブルで縦へと突破をしていくなど、いくつかある攻撃パターンを個々で状況判断していきながら常に最善のパターンを作りだしながら練習を行いました💫

7対6

実戦練習。やはりまだ、状況判断の遅さや動き出しの弱さが見受けられます。より実践(ボールを入れた⚽️)に近いagility練習を取り入れて参ります。

どんな練習もトレーニングも1回だけでは上手くはなりません。継続することが上手くなる為への近道です🏋️‍♀️継続は力なり🔥


全ては子ども達の為‼️






Commentaires


bottom of page