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【2/16、2/23開催】日本人会共催イベント 大人フィットネス&ダンスクラス

更新日:1月19日

ついに!待望の大人向けのフィットネスクラスです。

3月より開講する『大人フィットネス&ダンスクラス』を、今回特別に日本人会様で無料で体験いただけます!


ゆっくり身体をほぐしシェイプアップしたい方、音楽に合わせて楽しく動きたい方にお勧めです。

初めての方から経験者の方まで大歓迎!




【日時】 ①2月16日(木)10:00~11:00

     ②2月23日(木)10:00~11:00

【場所】 スクムビット別館

【定員】 各クラス先着20名

【持ち物】 室内シューズ・タオル・飲料水

【内容】音楽に合わせて、首・肩・胸・腰を部分的に動かすアイソレーションで身体をほぐします。リズムトレーニング、流行りのダンス振り付けの練習。ストレッチ。

【参加費】日本人会会員は無料/未入会の方は入館料として200バーツ頂きます。



【お申込みフォーム】



①2月16日(木)10:00~11:00

https://forms.gle/zHHZ7UR1t754BLqp8


②2月23日(木)10:00~11:00

https://forms.gle/Pzhyc7SCu2ScGUkw5


【講師】JOJOコーチ

ダンス歴22年

2011年フジテレビ系列ドラマ振付

六本木香和 花魁座所属


Message

カラダの部分を動かし、全身の代謝を上げ楽しくダンスを習得していきましょう!

ticktokのトレンド入りの振付を行います♫

みんなで健康を意識し、美ボディを作り上げましょう



【主催】JSS Star Platinum Co., Ltd.




【共催】









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